你们好,小宁来为大家解答以上过劳肥了怎么办(过劳肥怎么拯救)问题。让我们一起来看看吧！

很多人因为过度辛劳、饮食不周而产生肥胖症，这是非常危险的，不尽快改善可能会对健康造成很严重的影响，如何改善这种情况呢，以下是循序渐进改善过劳肥的方法。

1. 过劳肥的起因和重点都在过劳上，所以要先从这个核心问题入手。过劳大部分是因为工作，生活虽然压力大，但所需要劳作的并不多。  

2. 工作过劳有两种类型，一种是打工，一种是创业或自主管理。两种劳累的方式和解决方法都不一样，需要区别对待。

3. 打工过劳与其说是公司压榨不如说是自己不适合这份工作，应当尽早做出调整，

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