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导读 你们好,小宁来为大家解答以上手脚冰凉吃什么好 手脚冰凉怎么办(手脚冰凉平时吃点什么好)问题。让我们一起来看看吧!很多人在春寒料峭的初...
你们好,小宁来为大家解答以上手脚冰凉吃什么好 手脚冰凉怎么办(手脚冰凉平时吃点什么好)问题。让我们一起来看看吧!
很多人在春寒料峭的初春,身体不感觉冷,但是手脚总是冰凉,那该怎么办呢?吃点什么比较好呢?
1. 由于性别的差异,女性比男性的肌肉少,体表温度会比男性的体表温度低一点。所以在身体机理正常的情况下,女性更容易产生手脚冰凉的情况。
2. 在中医讲的角度来看,这个手脚冰凉属于气血不足的外在表现,要补气养血加以改善。
3. 首先就是可以多吃一些红枣,除了生吃,还可以在稀饭里面多放一些红枣。
4. 再有就是可以多吃羊肉,尤其是在冬春季节,羊肉能起到暖身的效果。
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