MyZone是一家计划成为“体育锻炼的Facebook ”的公司，该公司推出了一种新的心率监测器，该心率监测器使用两种传感器类型来对您的胸部，手臂或手腕进行准确的测量。跟踪心率的主要方法有两种：光电容积描记法(PPG)和心电图(ECG)。PPG传感器价格便宜，并且用于典型的手表式健身追踪器中以从手腕上读取读数。

它们将光线投射到您的皮肤上，然后测量由血液量引起的吸收方式的变化。

胸带监视器通过ECG测量心率，这涉及使用皮肤上的电极来记录您的心脏发送的电脉冲。当您出汗时，它们效果最佳，因为这会产生较小的阻抗。

两种类型的传感器都可以给出准确的结果(使用算法来解释运动引起的信号噪声)，但是它们各有利弊。这就是MyZone MZ-Switch出现的地方，提供两种传感器类型，因此您可以随意切换位置，而无需投资购买多个设备。

ECG传感器可以更快地检测到心率的变化，这意味着胸带是进行心率训练的更好选择。它们也是涉及抓地力的锻炼的最佳选择，因为抓地力会干扰手腕上的PPG读数。

但是，并不是每个人都喜欢在胸前系好皮带，尤其是对于刚开始运动或只是轻度锻炼的人。在这种情况下，您可以将MZ-Switch绑在手腕上-或更高的手臂将其挡住。

如果您选择将MyZone MZ-Switch戴在手腕上，可能会感到失望，因为那里没有屏幕。相反，您需要使用手机上的配套应用来查看统计信息。但是，由于没有显示屏，因此MZ-Switch的电池寿命确实令人印象深刻，一次充电可以持续3到6个月。

该设备现在可以从MyZone直接订购，价格为159.99美元/139.99英镑/209.99澳元，4月份交货。

如果您在市场上有一种灵活的游泳用心率监测器，也值得一看新推出的Polar Verity Sense。它仅配备PPG传感器，不配备ECG，但可以戴在干陆的上臂或下臂上，也可以夹在泳镜上以在游泳池或开阔水域中锻炼。

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