大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于灵芝孢子粉的保质期是多久?，灵芝孢子粉的保质期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、灵芝孢子粉的保质期一般为2年。

2、建议半年到一年半的时间内，将灵芝食用，否则，灵芝的药用价值就会大大减小。

3、灵芝孢子粉要破壁，我们才能吃到其中的营养成分，所以，这里说破壁孢子粉的保质期。

4、灵芝孢子粉在破壁后，易与氧气接触发生氧化，所以如果你让破壁后的灵芝孢子粉，长期暴露在空气中的话，就会很容易氧化变质。

5、此外，破壁孢子粉也很“害怕”高温，过高的温度会破坏孢子粉的营养成分，也会使孢子粉更快变质。

6、所以呢，破壁后的灵芝孢子粉，建议最好放置在避光、阴凉的地方保存，这样能够更好保护灵芝孢子粉的品质。

7、一般来说，从破壁后开始计算，在保存得当（避光、密封、阴凉、干燥）的情况下，如保鹤堂灵芝孢子粉胶囊外包装明确标明保质期可以达到24个月。

8、不过，最好是在半年到一年半的时间内，吃完灵芝孢子粉。

9、因为你一旦有保存不当的因素出现，就可能会对灵芝孢子粉的品质产生影响，所以提前一点时间吃完是最为保险的。

10、扩展资料：灵芝孢子粉的保存方法：一、把灵芝孢子粉放在真空包装中隔绝空气。

11、孢子粉中含有一种三萜油脂化合物，是孢子粉中的有效成分，易挥发，因此将其保存在真空包装中阻止其挥发才可保证孢子粉的效用。

12、此外孢子粉中孢子油易氧化，长期与空气会导致孢子油的过早氧化而导致孢子粉的变质、效用下降。

13、一般来说，打开真空包装后要在2个月内服用完，2个月后孢子油的大量氧化会导致孢子粉的疗效无法保证。

14、二、置于低温环境中。

15、孢子粉中的孢子油的挥发与温度直接相关，温度越高，孢子粉挥发越快，孢子粉变质也越快，因此特别是夏天，要把它放在温度低的地方才行。

16、夏天我们可以将孢子粉放在冰箱中的保鲜层来保存，温度6到10度最好。

17、如果没有冰箱，放在其他阴凉的地方也可以，但不可放在有阳光直射的地方，阳光直射会导致孢子粉表面温度迅速升高，挥发会加快。

18、三、要注意买小包装的或者胶囊型的孢子粉。

19、大包装的孢子粉虽然会便宜些，但一旦打开，孢子粉会与空气接触氧化挥发的问题就无法解决，所以不可以贪下便宜买大包装孢子粉。

20、注意：判断孢子粉是否变质的方法：有些孢子粉放比较久了，这时要判断孢子粉是否还有效可以将孢子粉少量冲开水，搅拌后静置查看，若开水上有一些油粒出来，说明孢子油还未挥发，孢子粉还是好的。

21、参考资料来源：搜狐-灵芝孢子粉的保质期一般为几年？。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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