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近年来,在欧美等国家,很流行地使用一种特殊材料制成的、有微孔的面料做成的床垫罩、羽绒被罩、枕头罩,这种材料制成的罩仅能使水进出,而阻止螨虫的进入,可降低尘螨100倍。这个罩比过去用的塑料制品好得多,塑料虽光滑,但没有通透性,可以使霉生长。 用这种特制的罩将床垫、羽绒被、枕头罩上,每周将这种罩洗一次或用抹布擦干,防止螨在上面积聚,再在通风的地方晾一会儿使之完全干燥,就能减少尘螨的污染。 床上用品每周必须洗涤一次,水温在60℃以上,浸烫10分钟最好,这样可以杀死尘螨;100℃的热水不仅可以杀螨,还可以杀灭所有与尘螨有关的过敏原;而凉水只能冲移而不能杀螨。 2、曝晒 不能清洗的卧具,如枕芯、棉被胎、床垫等,应该经常在日光下 曝晒、拍打,如果经济条件允许,每2-5年应该全部更换一次。 3、冰冻 寒冷、冰冻也能杀死螨,0℃以下时,尘螨不能存活;0~7℃时尘螨虽能存活,但无繁殖能力。洗完的床单被套等也可装在塑料袋中放入冰箱或冰柜(如果你家的冰箱足够大的话)中过夜,这也是杀螨的好方法。 4、室内的通风 也有一些科学家认为,许多人做得太过了,把地毯全部撤掉,剩下光秃秃的水泥地面像监狱似的,真的没有家的感觉了。许多医生认为,地毯虽然是尘螨滋生、繁殖的地方,室内的通风对于防止螨虫的滋生、繁殖也是非常重要。因此,如果可能的话,开着窗户睡觉,新鲜的空气不仅可以杀死尘螨,减少过敏原,还可以减少气道和肺的充血,有利于呼吸。 5、喷洒尘螨剂 如果你不打算撤掉舒适、漂亮的地毯,那么,你至少每周应该吸尘1—2次;也可在地毯上喷洒尘螨剂,应每隔1-2个月重复使用一次杀尘螨剂。
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