网站首页 综合精选 > 正文
导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于高蛋白含量食物排行一览表,含蛋白质高的食物排行榜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于高蛋白含量食物排行一览表,含蛋白质高的食物排行榜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高贝介类食物如虾、蟹、蠔(牡蛎)、蛤、蚶、蛏、螺蛳、干贝等,味道鲜美,营养价值高,含有较高的蛋白质、多种氨基酸以及维生素、矿物质。
2、...鸡肉味道鲜美胜于其它禽畜,是补养食物中的上品,鸡肉的蛋白质含量高达29.2%,比猪、羊、鹅肉的蛋白质高1/3或一倍以上。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
免责声明: 本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
- 上一篇: 联合体投标施工资料怎么做(施工资料怎么做)
- 下一篇: 什么是共轭双键和单键(什么是共轭双键)
猜你喜欢:
- 2023-07-05 如何控制自己的脾气?(怎么样控制自己的情绪和脾气)
- 2023-07-05 饭局狼人杀游戏攻略(饭局狼人玩法)
- 2023-07-05 怎么免费领取红钻?(怎么免费领取红钻会员)
- 2023-07-05 全国工业产品生产许可证办理流程(全国工业产品生产许可证怎么办理)
- 2023-07-05 八哥最喜欢吃什么食物
- 2023-07-05 梧州市周边好玩的人气旅游景点推荐(梧州市周边好玩的人气旅游景点推荐一日游)
- 2023-07-05 如何锻炼口才(如何锻炼口才和思维能力)
- 2023-07-05 qq空间怎么添加音乐(QQ空间如何添加音乐)
最新文章:
- 2023-07-06 电子健康码怎样换手机号(电子健康码怎样换手机号登录)
- 2023-07-06 丰胸的食物有哪些?(女人丰胸的食物有哪些)
- 2023-07-06 宝宝在夏天腹泻怎么办 要怎么应付(夏天小儿腹泻该怎样调理)
- 2023-07-06 哈弗H6大灯改装作业(2017哈弗全新H6大灯改装)
- 2023-07-06 2017年创业做什么好(2017年创业做什么好赚钱)
- 2023-07-06 三国杀中如何得知曹冲“称象”的技能解说(三国演义里面有曹冲称象吗)
- 2023-07-06 用纸做双人格斗游戏机(用纸做双人格斗游戏机踢足球)
- 2023-07-06 如何在天猫V榜种草好物(天猫v榜种草成功的产品会出现在哪)
- 2023-07-06 电脑锁屏幕的步骤是什么?(电脑锁屏幕的步骤是什么键)
- 2023-07-06 教你快速玩转三星i9220(三星i9220系统最新版)
- 2023-07-06 剑侠情缘网络版游戏攻略(剑侠情缘网络版游戏攻略视频)
- 2023-07-06 有没有快速降糖的药?(有没有快速降糖的药物)
- 2023-07-06 使命召唤手游礼包码在哪兑换(使命召唤手游礼包码在哪兑换啊)
- 2023-07-06 马可铅笔怎么辨真伪(马克笔怎么分辨真假)
- 2023-07-06 Win7升级Windows10官方正式版教程(电脑windows7升级windows教程)
- 2023-07-06 仙侠世界怎么快速赚钱升级?(仙侠世界怎么快速赚钱升级攻略)