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导读 你们好,小宁来为大家解答以上熬夜对身体的危害有哪些?(熬夜对身体的危害有哪些图片)问题。让我们一起来看看吧!众所周知熬夜对身体不好,
你们好,小宁来为大家解答以上熬夜对身体的危害有哪些?(熬夜对身体的危害有哪些图片)问题。让我们一起来看看吧!
众所周知熬夜对身体不好,但是还是越来越多的年轻人都喜欢熬夜。那么,熬夜对身体的危害有哪些呢?
1. 从经络上讲,夜里11点至凌晨3点乃是胆经和肝经的流注时间,此时肝胆经气血最旺。
2. 但是这些气血是用来进行重要的人体代谢工作,如果挪为他用(如过多地供应给大脑、四肢或肠胃),人体推陈出新的工作就无法正常完成,体内陈旧的废物不能及时排出,新鲜的气血也无法顺利生成,所以对人体造成的危害很大。
3. 肝开窍于目,夜里看电视、电脑最耗肝血,白天就会两目酸涩、脾气暴躁。如果
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