大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇能吃山竹吗能和榴莲一起吃，孕妇能吃山竹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇可以适量吃山竹。

2、1.山竹营养丰富，尤其是膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。

3、2.山竹富含B族维生素，B族维生素是体内各种代谢途径中的必需辅酶。

4、在宝宝的生长发育过程中，需要足量的B族维生素来维持宝宝的各种代谢。

5、3.山竹富含钙、铁、锌等矿物质。

6、这些营养素是婴儿身体和智力发育的必需营养素。

7、4.山竹富含叶酸。

8、孕早期适量食用山竹，可以补充一定量的叶酸，有助于防止宝宝神经管发育畸形。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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