大家好，linda来为大家解答以上的问题。髌骨骨折康复训练做些什么动作，膑骨骨折怎样康复训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、康复锻炼是一个循序渐进的过程。

2、刚开始可以在膝关节下面垫点东西，慢慢抬高，这个活动范围会慢慢变大。

3、过程中，随着时间的推移，可以坐在床边锻炼。

4、此时膝关节可以达到90度。

5、如果再进一步，可以躺在床上抬腿，让小腿贴着大腿，那么这个活动范围就基本恢复了。

6、当然刚开始很难，可以用手慢慢帮，循序渐进的锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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