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1、韭菜炒鸡蛋吃能壮阳，因为韭菜性温味辛，营养丰富，有温补肝肾、助阳固精、补肾的作用，可用于治疗阳痿、遗精、早泄等疾病。

2、鸡蛋是一种高蛋白食物，两者结合可以起到壮阳的作用。

3、普通人群均可食用，适用于便秘、产后缺乳、体质偏寒的人群。

4、吃多了会上火，不容易消化，所以阴虚火旺、肠胃虚弱的人不宜多吃。

5、如果是肾虚的原因，可以多吃山药、枸杞、桑葚、核桃、牡蛎等。

6、平时，这有助于补肾。

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