大家好，飞鱼来为大家解答以上问题，有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康，有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

支付宝庄园小课堂2021年8月30日当天问题的答案是什么？每天早上支付宝庄园小课堂更新一个问题，答对就能获得鸡饲料。今天的问题是[有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这健康吗]？下面小编已经给大家带来了正确答案。不清楚的朋友不妨跟着三姨的小编看一看。

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主题：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这是健康的。

正确答案：不一定有益。

答案分析：

有些人喜欢天不亮就起床做早操，这是一个很大的错误。首先，天不亮就起床会导致睡眠和休息不足。二是氧含量过低，二氧化碳含量过高，达不到体育锻炼的效果。

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以上是本次小编为大家带来的蚂蚁庄园课堂2021年8月30日的问题解答。小编每天都会更新庄园课堂的最新问答。感兴趣的玩家可以关注庄园课堂往期回答的总结页面。

本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。

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