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导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于去肝火吃什么药最有效的方法,去肝火吃什么药最有效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于去肝火吃什么药最有效的方法,去肝火吃什么药最有效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、解决肝火过盛的疗法: 睡眠不够或是睡眠品质不好,也会造成肝火上升。
2、要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。
3、预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。
4、方法如下: 1.取夏枯草12克,桑叶、菊花各10克。
5、将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。
6、可用冰糖或蜂蜜调味。
7、 注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加。
8、 2.用金银花、绵茵陈各15克。
9、将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。
10、可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
11、 此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下: 枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾,经常用脑者。
12、 另外,中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊,用神太多者。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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