大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于如何提高自己的交流沟通和表达能力和能力，如何提高自己的交流沟通和表达能力这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如何提高人际沟通表达能力 常有人觉得自己跟别人交流，总是缺乏自信，甚至害怕别人跟自己说话，从而对生活失去了信心。

2、我的回答是，任何问题都是它的答案，不然那就不叫问题。

3、相信只要你做好以下几点，你必能被别人认同你的语言表达能力。

4、 表达能力要从源头抓起 大家都知道“种豆得豆，种瓜得瓜”这个道理，其实谈到语言表达也是同样地道理，你想有个好口才，你是否需要有个好的种子，什么是种子，就是你肚子的字汇量。

5、学过英语的人都知道，学英语基本是什么，相信大家都知道是记单词，学语言的道理也就在于此。

6、你要让别人佩服你的口才，先让别人佩服你的词汇量开始，这就需要大家通过不断地学习得到，你永远要相信一分付出才有一分收获。

7、 2、明确自己的定位 我们常常会听到“见什么人，说什么话”这句话，对于这句话，到底是对是错至今也是争论不休。

8、但我们不可否认，它是一种处世方法，如果一个人能见什么人说什么话，那我佩服他，不为别的，为他有这本事。

9、为什么我们可以看到有些人可以跟不同的人交流，对于这一点我的观点是，在于这他知道自己在跟谁说话，什么话能说，什么话不能说，他心里有数。

10、见不同的人，对自身的定位也应该做不同的调整，你见美总统要有与美总统对话的身份定位，不能让别人看不起你;你见贫民的人也要有与贫民对话的身份定位，不要让别人感觉你高高在上，不可沟通，即所谓的不悲不燥。

11、说话说得好的人，也不是三头六臂，他们同样也是人，只要自己不看不起自己，别人同样也不会看起你，首先自己先树立起自信心。

12、 3、多给自己锻炼的机会 有句话叫“要想当总裁，必先上讲台”，如果你有机会能上台说话，建议你一定争取到这个机会，这种机会不是每天都是有的，这样的机会是可遇不可求。

13、第一次上台或许你会紧张，但你比别人多了一次锻炼的机会，当你上过十次、一百次台后，你会发现自己的表达能力和心理素质会有个明显的提高，是任何人际交谈所不能给你的。

14、如果没有会机上台讲，那么你就对着你的家人讲，对着你的朋友讲，让他们听你一个人讲，或者也可以一个个围绕一个主题轮流讲。

15、 4、多听多学再去说 关于语言表达，我们会发现有的人讲话讲得好又很能讲，难道他是天生的吗?当然不是，也是靠后天的不断积累，通过不断的学习，多看书，多听别人怎么样。

16、如果一开始你不知道自己怎么说，那么你就先不要说，而是多听别人怎么说，听了别人怎么说后，再拉个人过来对着他说。

17、所谓的表达风格，不是一开始让你就有自己的风格，而是通过不断的学习和模仿，取其精华，去其糟粕，逐渐地形成自己的风格，那些所谓的大师也不是一天练成的。

18、 (希望对你有帮助。

19、)。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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