虽然您使用的健身手环或智能手表可能有自己的应用程序，但 Google Fit 仍然是一个很好的应用程序，可以将您的所有健康和健身相关数据存储在一个地方。除了跟踪您的活动并保留可穿戴设备中的信息外，它还可以帮助您完成您想为自己设定的日常目标。该应用程序现在为那些想要挑战自己每天快走的人提供了一种新模式。

Google Fit 应用程序现在在其最新更新中获得了有节奏的步行模式。根据Android Police 的说法，该模式非常简单。您需要做的就是设定一个速度目标，即您应该在一分钟内走多少步。大多数快走者的平均步数是每分钟 100 步，如果这个数字让你有点上气不接下气，那应该是要点之一。当然，对于那些刚刚开始的人来说，你可以从慢一些的东西开始。

开始步行模式后，您会在背景中听到持续的哔哔声，以帮助您匹配步数并实现目标。当然，它会变得烦人，因为我们的耳朵无法处理持续的哔哔声。您可以听音乐或播放播客，但背景中仍会发出哔哔声，并且可能会让人分心，因此如果您不能同时处理这两种情况，则必须选择是保留步速监视器还是保留音乐.

但是，如果您使用的是 Wear OS 设备，那么您的智能手表的 Google Fit 应用程序中似乎还没有此功能。这有点奇怪，因为您会认为谷歌会首先将其用于他们自己的可穿戴平台。但这背后可能有一些技术原因，最终可能很快就会改变。但就目前而言，它是在 Google Fit 应用程序本身上，也可能是在其他连接的智能手表或健身手环上。

您可以通过 Google Play 商店更新 Google Fit 应用程序或从 APK 镜像中获取它。快走模式应该已经存在，鼓励您以每分钟 100 步的速度开始快走。

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