如果您直接从出门问问购买TicWatch E3，如果您在每天完成 20 分钟的锻炼时佩戴它，公司将全额退款。这听起来很棒——TicWatch E3 是一款坚固的 Wear OS智能手表，具有一套良好的健身追踪功能——但挑战并不像听起来那么简单，你需要跳过一些障碍它。

首先，您最迟需要在7 月 18 日之前以 199.99 美元/179.99英镑/259.99 澳元的价格购买 TicWatch E3。这项挑战对欧洲、英国、澳大利亚、加拿大、日本、新加坡和国家的人们开放，Mobvoi 解释说这是出于后勤方面的原因。

#hiitchallengewithTicWatchE3 标签的开箱视频或照片来扮演影响者的角色。您需要在推文中标记三个朋友，以及@Mobvoi_Official帐户。和我们在一起吗?

发布公告后，您的挑战期就开始了。Mobvoi 没有提供一套可供遵循的锻炼计划，因此您可以自行决定如何锻炼。只需确保在您的手表上打开 TicExercise 应用程序并在开始之前选择 HIIT 模式，如下面的视频所示。

如果您有合适的自行车，动感单车将是一个不错的选择，因为您可以找到持续所需时间的课程，并且无需停下即可轻松地在手腕上检查您的心率。

你需要坚持至少 20 分钟，并保持至少 130bpm 的平均心率，这相当困难，但对于大多数中等健康的人来说应该是可以实现的。

会话结束时，将您的TicWatch E3与手机上的出门问问应用程序同步，并分享运动记录水印或图表，再次标记@Mobvoi_Official。Mobvoi 将检查您的平均心率、心率变化和消耗的卡路里，以确保您遵守规则。

挑战期结束后，向@Mobvoi_Official 发送 DM 以验证您的所有努力，您应该会在一个月内收到退款。如果您每天都没有完全管理好，您仍然可以获得部分退款。锻炼 15 天将为您赚取 50% 的现金返还，而锻炼 10 天将为您带来 25% 的现金返还。

你得到什么

当我们查看 TicWatch E3 时，其大而清晰的显示屏给我们留下了深刻的印象，它可以让您看到大量的锻炼数据和详细的智能手机通知。我们还赞赏其预装的健康和健身应用程序，其中包括跟踪压力和血氧饱和度的工具。

TicWatch E3 的设计相当通用，边框特别大，塑料外壳缺乏高端智能手表的高级感，但在运动时佩戴轻便舒适。

TicWatch E3 运行 Google 的 Wear OS，并配备 Qualcomm Snapdragon Wear 4100 芯片组，这意味着它可能是在发布时升级到Wear OS 3.0的手表之一。

Cat 是 TechRadar 的健身和健康编辑。她是一名训练有素的跑步领袖，除了系好鞋带和在人行道上奔跑之外，别无他物。如果您有关于健身追踪器、跑步机、跑鞋、电动自行车或任何其他健身技术的故事，请给她留言!

免责声明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签： TicWatchE3