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导读 你们好,小宁来为大家解答以上健康之路 泡脚养生(健康之路泡脚养生)问题。让我们一起来看看吧!脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷...
你们好,小宁来为大家解答以上健康之路 泡脚养生(健康之路泡脚养生)问题。让我们一起来看看吧!
脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。
1. 缓解疲劳综合征
2. 缓解失眠
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