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你现在应该戒掉最近的一种饮酒习惯

2022-01-27 09:57:02 我爱生活 来源:
导读 数据显示, 大流行导致饮酒量和饮酒频率显着增加,尤其是在女性中。现在,一项新研究着眼于女性饮酒和与 COVID 相关的焦虑,以解释为什

数据显示, 大流行导致饮酒量和饮酒频率显着增加,尤其是在女性中。现在,一项新研究着眼于女性饮酒和与 COVID 相关的焦虑,以解释为什么如果你在禁闭期间养成了酗酒的习惯,那么可能是时候控制这种模式了。

这项发表在《妇科与妇女健康杂志》上的研究指出,由于 大流行及其引发的压力,例如财务担忧、杂耍儿童保育等,最近全球女性饮酒习惯的增加。这是第一个研究焦虑如何导致女性饮酒量增加的研究之一,但它也指出了饮酒不是一种有效的应对方式的观点。

最有说服力的发现是,在 大流行开始后报告饮酒更多的女性报告的 焦虑水平明显更高。正如我们许多人所知,饮酒——尤其是暴饮暴食(或根据这项研究,一次喝四杯或更多酒)——并不是一种真正有效的感觉更好的方法,因为它通常会导致更大的压力和焦虑。

与 大流行之前相比,女性的“每日饮酒量增加了三倍”——由于酒精对您的免疫系统有惊人的副作用,这在传染病迅速传播期间可能会带来额外的问题。

与年长女性相比,年轻女性的比例更高,他们报告说,自大流行开始以来,她们的饮酒习惯有所增加。


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