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导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吊单杠可以治疗腰椎间盘脱出吗，吊单杠治腰椎间盘突出效果如何很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吊单杠可以治疗腰椎间盘脱出吗，吊单杠治腰椎间盘突出效果如何很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、患有腰间盘突出，通过吊单杠的方法，对缓解腰椎的压力，恢复腰椎肌肉的弹性，是有一定帮助的。
2、在理论上吊单杠与做腰椎的牵引治疗效果差不多，吊单杠是身体自然下垂，伸拉腰椎，而牵引治疗，是借助外力，对腰椎进行伸拉。
3、因为牵引治疗一般是在医生的看护下，相对的安全。
4、所以在做吊单杠的时候，也要注意，时间不宜过久，避免过度伸拉对腰椎造成伤害。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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