当我们睡觉时，大脑会产生特定的激活模式。当这两种模式(缓慢振荡和睡眠纺锤)相互融合时，先前的体验就会重新激活。一项新的研究表明，重新激活越强，我们对过去事件的回忆就越清楚。

科学家早就知道，缓慢的振荡(SOs)和睡眠纺锤-突然的半秒到两秒的振荡性脑活动突然爆发-在新记忆的形成和保持中起着重要作用。

但是英国和德国的专家发现，SO和睡眠纺锤的精确组合对于打开重新激活记忆的窗口至关重要。帮助形成和巩固人脑中的记忆。

伯明翰大学和路德维希马克西米利安斯大学慕尼黑分校的研究人员今天在《自然通讯》上发表了他们的发现。

伯明翰大学心理学学院的合著者Bernhard Staresina博士评论说：“我们在睡眠时加强记忆的主要方法是重新激活先前学习的信息，这使我们能够巩固新皮层长期存储的记忆。

“我们发现大脑活动错综复杂的相互作用-缓慢的振荡和睡眠纺锤体-创造了机会窗使这种重新激活成为可能。”

慕尼黑路德维希·马克西米利安斯大学的合著者Thomas Schreiner博士评论说：“记忆激活与SO主轴复合物的存在特别相关。这些结果为人类睡眠的记忆功能提供了新的亮点，并强调精心策划的睡眠节律在增强我们的回忆能力和编排记忆创造方面的重要性。”

在这项研究之前，缺乏大脑在睡眠中重新激活记忆的能力的证据，但是该团队设计了新颖的测试，参与者在小睡之前向他们展示了信息，并使用EEG记录严密监测了非快速眼动(NREM)睡眠期间的大脑活动。。然后，对那些参加活动的人进行唤醒后对其记忆回忆的测试，从而使研究人员可以将睡眠期间记忆重新激活的程度与记忆表现联系起来。

结果显示，在SO主轴复合体中学习材料会重新激活，而SO主轴耦合的精度可预测大脑将多大程度地激活记忆。这反过来预测了参与者之间的记忆整合水平以及随后的召回清晰度。

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