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随着生活水平的提高,人们对健康也愈发的关注了。合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!小编今天整理了一些关于生活中应该注意的小妙招分享给大家。
有人说,人生有三样东西是怎么也掩饰不了的,第一个是贫穷,装犊子一眼就能看出来,无非自娱自乐;第二个是爱,爱一个人无法掩饰,豪放的人直接表白,内敛的人则眉目传情、含羞待放,也很容易看出来;还有一个就是咳嗽,为啥非是咳嗽,不是感冒呢,感冒可以强作精神,但咳嗽绝对是忍不住的。
清代有个乾隆皇帝的御医发出一声感慨:老夫研究医术多年,唯独对这咳嗽慎之又慎,二十余年只敢开一方。
咳嗽竟然如此难治和神奇,让我们一起了解一下吧。
什么是咳嗽?
中医上普遍将咳嗽称为干咳,有如下的定义:干咳,也叫风咳,开口即咳,咽痒,没有痰,尤以夜间为甚。
所谓开口即咳,指的就是语言诱发性咳嗽,通俗来讲,不能说话,只要一说话就会伴随咳嗽,对话唠来说这辈子的幸福就搁在咳嗽里了。
西医将这种咳嗽表达为过敏性咳嗽,也就是当人体遭遇油烟、花粉、油漆甚至是冷空气来袭时,所引起的久咳不止的症状。
治咳嗽的妙方
前文已经说到,咳嗽很难治,以至于乾隆大帝的御医都为其折腰,不过,经过几千年的流传,还是留下来了两个珍贵的药方,现分享与大家。
苏黄止咳汤
原料:牛蒡子、枇杷叶、前胡、地龙、五味子、蝉蜕、灸麻黄等。
功效:止咳、解痉、平喘等。
注意事项:由于其原料中包含有灸麻黄,因此患有高血压和心脏病的人士要慎用。不过专家表示,由于其含量极低,即使有影响也不会很强烈。
苏梅止咳汤
原料:薄荷6克、紫苏6克
功效:祛风散寒、止痒、清凉等。
如何预防咳嗽
人们常说:防大于治。诚然,能够预防就会避免我们遭受咳嗽带来的身体不适。
注意保暖
咳嗽在很多情况下都是由风寒导致,一阵冷空气的侵袭就很可能让我们备受咳嗽的困扰。因此,对经常咳嗽的人来说,保暖是第一要领,尤其在春秋之际,受寒尤其普遍。
远离过敏源
引发咳嗽的另一大因素就是过敏,因此,有过过敏性咳嗽史的人要尽量避开花粉、油烟等的侵袭。
以上就是本文对咳嗽的总结,希望对大家有所启发和帮助。
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