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随着生活水平的提高,人们对健康也愈发的关注了。合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!小编今天整理了一些关于生活中应该注意的小妙招分享给大家。
看电视上很多穷人得了肺痨,自己遭罪外给整个家庭都蒙上了阴霾,街坊邻居对有肺痨的人家避之不及,唯恐被厄运牵连,但是肺痨真的只是穷人才会得的病吗?
肺痨是通俗的说法,它现在的名字叫肺结核,能传染殃及到他人,所以被认识度很高。尤其以前被感染又没办法治疗,最后只能拖沓等死,特别是穷人家,因此它被认为是洪水猛兽的同时也被安了个了个穷人病的标签。但现在医疗水平大大提高,我们认识到结核病的罪魁祸首是结核菌感染,并且当今全球约有三分之一的人有存在着结核菌的感染,在我国也有20%-40%的人存在感染,只是感染并不等于发病,它的发病几率是10%,在抵抗力下降的时候它才会爆发出来,所以人人都可能是那个存在感染的人,尤其以下人群更应该注意保重自己的身体。
1. 老年人
人进入老年后,身体的各个机能都在走下坡路,免疫力自然也不例外,而结核杆菌就有了更多的可乘之机,所以老年人特别要注意饮食健康和保暖锻炼,小感冒之类的病也最好不要患。
2. 糖尿病患者
糖尿病人得结核的患病率比常人高出2-4倍,因为糖控制不好的时候会抑制机体的免疫功能,就更容易被结核病感染。
3. 婴幼儿
小孩的发育还不健全,他们的抗病能力自然差,自身的免疫力不足以抵抗结核菌的侵袭,所以他们更容易从家人那里被感染。而且被感染后情况一般都更加严重,甚至发生致命的结核病比如结核性脑膜炎。
4. 流动务工人员
这类人的劳动强度大而居住环境差,营养跟不上精神压力也大,所以机体抵抗力下降是结核病的高发人群。
5. 艾滋病感染者
艾滋病患者的免疫系统被破坏了,所以结核杆菌的入侵仿佛是入无人之城一样的轻松。
防治办法
1. 减少接触
结核杆菌无处不在,主要通过呼吸道传染,所以家中若有人已经确诊结核病那么其他未被感染的应注意隔离,佩戴口罩。
2. 加强锻炼
上文已经提到,10%的发病是在免疫力低下的时候才会爆发,因此保证自己的免疫力足够抵抗结核菌就能免受它的困扰。
3. 就医及时
当有疑似结核病状的时候,如咳嗽、低热、乏力等症同时发生时,应及时就医,一旦确诊及早治疗也能减轻身边人患病的风险。
别再被电视剧误导了,以为结核病只是穷人才得的病,人人都有患病的可能,所以一定注意自己的身体,只有免疫力提高了,才能不让结核菌兴风作浪。
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