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随着生活水平的提高,人们对健康也愈发的关注了。合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!小编今天整理了一些关于生活中应该注意的小妙招分享给大家。
数千年来,民间流传着数不胜数的偏方。有些人有病喜欢避开医院,转而选择靠偏方治疗。但是偏方治病也是要因人而异的,并不是贴上偏方的标签,就跟神奇挂上钩了。这么多偏方,有些并不靠谱,需要经过专家验证后才能使用。
先来看看流传最广的两个不靠谱偏方
1、坚持服用何首乌能使白发转黑
翻阅所有权威的中医典籍,你都会发现何首乌的功效很多,诸如长筋益精、益血祛风之类的。但是没有一本医书断言何首乌能生发或者使白发转黑。一般说它能生发的都是些盗版书籍或地摊偏方。
研究发现何首乌中含有大黄酚,有毒,若食用过量会造成肝脏和肠道的损伤。曾有人轻信,半个月服了半斤何首乌,最后黑发不成反而因为肝脏受到严重损害而失去了生命。2、生吃鱼胆能够使眼睛更明亮
这完完全全就是坑人的偏方!鱼胆内含有氢氰酸,它的毒性比相同剂量的砒霜还要强烈,而且无论生熟都有毒,就算是泡酒喝,也不能去除其毒性。
除了这些,珍珠粉养颜、腹泻吃大蒜、鱼刺卡喉喝醋等都是不靠谱的偏方。那么有没有什么偏方是靠谱的呢?有!
只有经过专家验证过后的偏方才靠谱1、大黄麻油治疗多年便秘
大黄麻油顺气行滞、泻热毒的效果非常不错,很适合常年便秘的人群。
方法:将6克大黄粉混合20毫升的麻油调匀,温开水冲服。
注意:大黄性味苦寒,没有便秘的人群请勿轻信尝试这一方子。
2、热感冒引起的咳嗽吃点蒸橙子蒸橙子对于热感冒所引起的咳嗽有很好的缓解和辅助治疗作用。把橙子洗干净后,连皮一切两半,在橙子表面撒点盐,然后合在一起在蒸锅上蒸熟。去皮吃果肉即可。
3、慢性胃炎发作的时候吃点红糖炒核桃
想要养胃,需要时间慢慢养。但有时候胃炎发作疼起来要人命,这时候就需要一些救急的方子,此时可以试试红糖炒核桃。
新鲜核桃六七个,取出核桃仁并切碎,文火炒至淡黄色,然后放入5克红糖炒几下出锅。晨起空腹服用,连服12天即可缓解慢性胃炎的症状。注意:此方子只是救急,想要真正根治慢性胃炎,还需要慢慢调理。
以上几个方子都是由专家验证后推荐的,大家不妨试一下。不过那些没有验证过的偏方,切不可轻易尝试,以免病没治好反而加重。
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