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随着生活水平的提高,人们对健康也愈发的关注了。合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!小编今天整理了一些关于生活中应该注意的小妙招分享给大家。
往期回顾:上一期我们说到,小葫仙和完颜在查完房以后,回到办公室,意外的发现陈没药和自己的秘书坐在沙发上不知道干什么,仔细的观察才知道原来是陈没药正在给自己的秘书治疗牙痛,小葫仙很明显的感觉到自己周围的气压低了好几个等级,小葫仙看热闹不嫌事大的大肆调侃了对方一番,而完颜好像是完全不生气一般,居然让陈没药去给自己准备点水果。
小葫仙和陈没药都有些紧张的看着完颜不紧不慢的吃水果,陈没药更是大气不敢出一声,等到完颜慢悠悠的把水果吃完以后,把盘子扔到沙发上,陈没药就乖乖的把盘子拿去洗了。
小葫仙啧啧的看着陈没药洗盘子的背影,想起自己第一次见到陈没药的时候,稍微抖抖眉毛就能把周围的人吓死的人物,现在居然在看一个小女娃娃的脸色,而且还心甘情愿的洗碗,没有一丝怨言,不禁感叹,爱情的力量啊。
狗粮吃的差不多了,小葫仙就想撤退了:“那个,有事你们慢慢聊,我先回我办公室了哈,晚饭我们就先不一起吃了,大家都挺忙的…”
“我也去帮帮小葫仙的忙,他刚从桃林回来没多久,肯定不习惯,我去帮帮他整理整理资料什么的。”陈没药在爱情与生命之间,果断又明智的选择了后者。
“回来。”完颜眯着眼睛,眼皮都不抬,声音不重不轻,却足以把门口的那两个堂堂大男人吓得连步子都没敢迈。
“纪馆长要是没事,就先去忙吧,晚饭我们两个人就不过去吃了。”
小葫仙给陈没药留下一个自求多福的眼神,一溜烟跑出了屋子,他要及时给自己的秘书放个长假,不然可能又要多出一条人命。
硫砗不在家,老杜陪孩子去周边游玩了,修为忙的很,要跟草药商进行应酬,小葫仙讨厌饭桌上的那一套,干脆就让修为自己一个人去了,陈没药现在生死难保,完颜发起火来连自己都打的架势小葫仙又不敢惹。
躺在沙发上想了想,好像自己来了这个地方以来,就没有交过什么正儿八经的朋友阿,除了自己身边的这几个人和郑界,其他的连能一起吃晚饭的人都没有。
“想什么呢。”
小葫仙爬起来看见渠钦一身臭汗的站在门口。
“你是不是又离家出走了?”看着渠钦脸上和脖子上的抓印,小葫仙已经猜到了大概了。
“你懂个球,快去把我的专属病房收拾收拾,我一会要住。”渠钦看起来心情非常不好,站在门口也不想说话。
小葫仙憋着笑,吩咐自己的秘书去给渠钦打扫他的专属病房,并且亲自陪着渠钦去办理住院手续。
没过多久,躺在床上的渠钦悠哉游哉的摇着手里的扇子,吃着盘子里新鲜的水果嘱咐小葫仙:“告诉你阿,如果家里那几个女人找来,你就说我伤的很严重,不能见她们,先让我清净半个月。”
“好的。”小葫仙一脸严肃的把早就准备好的算盘拿出来,开始计算:“华秋医馆的住院费,一天十块,再加上各种各样的水果糕点供应,好吃的补品,馆长亲自帮忙挡客人,那就是一天五十块,打个折,一天四十九,不议价。”
“你抢钱呢你?”渠钦果断拒绝了小葫仙的收费权。
“那我只能让人送到贵府书信一封,让令太太来领人了。”
“滚滚滚滚滚。”渠钦开始赶人。
小葫仙哈哈大笑,但随即鼻子就开始在渠钦上面闻了又闻。
“狗鼻子阿,在我身上闻什么你。”小葫仙在渠钦身上闻了闻,又在渠钦刚换下来的衣服上面闻了闻。
“吓我一跳,还以为你有狐臭呢,大夏天的,没想到是你衣服上的,你今天跟谁打交道了阿。”
渠钦听的有些云里雾里:“跟营里的兄弟们练摔跤了阿。”
“你要小心点了,生活中多留点心,千万别染上狐臭这个毛病。”
首先,平时一定要注意卫生,保持个人的卫生和清洁,要经常洗澡。喜欢出汗的人比较容易患上狐臭,因为这个病就是汗液的分泌过剩所造成的,所以保持个人的卫生,常用肥皂清洗患处,勤换洗衣服,尤其是在流汗以后注意皮肤的肝脏,是能够有效的去除身体上的细菌的。
除此之外,也要多吃一些瓜果蔬菜,这样也是可以有效预防狐臭的,比如多吃一些生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等,新鲜的蔬菜可以促进肠胃的蠕动,减少营养素被吸收,协助排便,这样也就排出了细菌当中的毒素,可以有效的减轻经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。
最后,在运动完以后,我们一定要洗澡,因为夏天温度高,锻炼完以后身体很容易滋生细菌,所以说运动以后注意洗澡和清洁皮肤,勤换洗内衣减少细菌的繁殖是非常重要的。
小葫仙给渠钦讲了很多关于预防狐臭的知识,讲的特别仔细,想让渠钦回去带个话给营里的兄弟,大家互相监督预防,谁知道等小葫仙滔滔不绝的讲完以后,早就累了的渠钦居然躺在床上睡着了,看渠钦确实是累了,小葫仙也就不再打扰,轻轻的退出了房间,接下来还会发生什么好玩的事情呢?更多精彩,一起来看下一期!
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