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随着生活水平的提高,人们对健康也愈发的关注了。合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!小编今天整理了一些关于生活中应该注意的小妙招分享给大家。
应该有很多朋友都遇到过喉咙痛的问题,有的是咽炎,而更多的则可能是由于扁桃体炎所引起的,扁桃体炎会导致喉咙部位红肿疼痛,给患者带来极大的不便,让人十分困扰,那么扁桃体发炎怎么办呢?用什么泡水可以缓解治疗喉咙发炎呢?
扁桃体发炎是一种常见的呼吸系统疾病,患者往往感觉咽喉部灼痛、不敢咽东西,扁桃体红肿明显,上面还可能有黄白色的脓点。
这时候用什么办法能让我们快速康复?服用夏枯草茶就是非常好的办法。准备夏枯草60克,水煎两次,混合后1日内服完,服用的时候要慢慢下咽,力求药液在咽喉部位停留的时间长一点。一般而言,两天左右就可见效。
祖国传统医学认为,扁桃体发炎是风热邪毒搏结于咽喉所致。夏枯草性寒,味辛,有泻热毒、发散风热的功效,所以能够对扁桃体炎起到对症治疗作用。
临床观察发现,此法屡奏奇效。对于慢性的扁桃体炎,患者也可以用此方来预防复发。但是夏枯草的预防用量,应该调整为30克。
此外,还有一个方法能治疗扁桃体炎,只是制作稍显复杂,这就是穿心莲、山豆根和射干水煎。取穿心莲15克,山豆根9克,射干9克。
加水400毫升,水煎2次,取药汁200毫升,分2次服用,每日1剂。穿心莲清热解毒、凉血消肿,山豆根清热解毒、消肿利咽,射干清热解毒、散结消炎、消肿止痛。因此它是治疗扁桃体炎的有效方剂。
生活中,下面两个治疗扁桃体炎的验方也广为流传,仅供参考。
莲花茶
金银花、茶叶各6克,将金银花、茶叶放入茶杯中,以沸水冲泡,代茶饮,每日一剂。
酸梅青果汤
酸梅6克,青果(橄榄)25克,白糖适量。将酸梅和青果放入砂锅内浸泡2小时,然后煎煮,服用的时候加白糖即可。
多吃新鲜水果,如金桔,金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除扁桃体发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。
多吃流质软食,若是儿童扁桃体炎宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。
慢性期儿童宜吃应多吃新鲜蔬菜,如青菜、番茄、胡萝卜、芹菜、油麦菜等。
扁桃体炎患者忌烟酒及辛辣刺激、油腻食物。
扁桃体炎是扁桃体的炎症,常发生于儿童及青少年。扁桃体炎的主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。如果对扁桃体炎没有足够的重视,扁桃体炎症状可引起各种并发症,所以大家要注意合理的饮食,防止疾病加重。
清淡
扁桃体发炎吃什么好一定要谨记清淡的原则,所有有刺激性的食物都不能吃,一定要忌嘴。并且多喝水,吃软食或者流食,能有助于消化以及吞咽。可多吃绿豆汤,青菜,番茄,豆腐,胡萝卜以及金橘,梨子,橘梗等。
药物
虽然扁桃体发炎吃什么好平时饮食是很重要的一部分,但是,药物也是不可或缺的。那么,药物扁桃体炎吃什么好呢?抗炎的药物能调养和预防扁桃体炎。
除用上述药膳方法治疗外,得病后应注意休息,保持口腔卫生,经常用热浓盐水含漱咽部。若出现眼睑浮肿,关节疼痛、心慌、耳痛等症状,应及时查清是否并发肾炎、关节炎、心脏病或中耳炎,以便采取适当治疗措施。
预防扁桃体发炎的妙方
提高身体免疫力
加强锻炼,特别是冬季,要多参与户外活动,使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。
要做好个人卫生
保持口腔清洁,吃东西后要漱口。
多吃芋艿、慈姑、荸荠、海带、海蜇等食物,因其具有促使扁桃体退化和萎缩的作用。
扁桃体一般3~10岁时最大, 10岁以后逐渐萎缩,因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。
如发现有咽喉疼痛的症状,应及时到医院确诊是否是扁桃体炎。
慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。对于患病儿童,应养成不挑食、不过食的良好习惯。
预防各类传染病、流行病。流食或半流食,发热高者町用酒精擦浴,协助降温。
预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。儿童,应养成不挑食、不过食的良好习惯。
扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡,宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。
慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
急性期饮食宜清淡、易消化的流质或半流质,如米汤、藕粉、豆浆、蛋花汤、蛋糕、面条、面片汤、绿豆粥、赤豆粥等。
宜多吃寒凉性的食物,含维生素C丰富的新鲜蔬菜、水果、瓜类及果汁、饮料、冰冻冰制食物;慢性期宜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如青菜,番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。可煲皮蛋瘦肉粥、柴鱼花生粥、咸蛋节瓜汤、淡菜或蚝干瘦肉汤。
扁桃体发炎吃什么水果
喉咙痛可吃金橘。金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。发烧、喉咙痛可吃梨。梨有润喉作用,可减轻咽喉疼痛的症状。怕冷或容易腹泻患者,最好饮用温热的梨子汁。
扁桃体发炎偏方
1.用青鱼胆干粉,青黛等分,共研细末,作吹喉用,一日二三次,可治急性咽喉炎,扁桃体炎。
2.蒲公英、金银花各400克,薄荷200克,甘草100克,胖大海50克,淀粉30克制成软块,沸水冲泡,适用于急性扁桃体发炎。
3.金莲花、茶叶各6克。沸水冲泡,代茶饮,对小儿扁桃体发炎有效。
4.酸梅6克,青果(橄榄)25克煎煮能有效地防治扁桃体发炎。
5.川贝10克,母鸭胸脯肉120清炖,饮汤食肉,适用于燥咳无痰,咽喉不适的扁桃体发炎。
扁桃体发炎不能吃什么
严禁烟酒,以防抵抗力下降,炎症加重。忌吃香燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条、浓茶、咖啡等,会伤害表层黏膜。
忌油腻、煎炒燥热性食物;忌狼吐虎咽,忌含骨刺、粗纤维多食物,坚硬粗糙不易消化食物,避免刺伤或是划伤。忌偏食,偏食不但会造成肥胖、贫血,还会造成体内营养失衡,引起维生素、蛋白质等缺乏,导致体质的下降。
消炎菜
[原料]蒲公英150~300 g,金银花200~400 g,薄荷100~200 g,甘草50一100 g,胖大海25~50 g,湿淀粉15~30 g。
[制法]先将胖大海去核;与薄荷、甘草一起磨成细粉,过筛备用;将蒲公英、金银花加适量清水煎煮2次,合并煎液,过滤,浓缩至糖浆状,与湿淀粉混合在一起,共煮沸成糊状;再与上述备用药混匀,成软块,过20目筛制成粒状,烘干即成。
[功效]清热解毒。适宜肺胃热盛证。
[服法]10 g/次,用沸水冲泡约10分钟,喝上面的清液,2次/d,连服3~5日。
莲花茶
[原料]金莲花、茶叶各3~6 g。
[制法]将金莲花、茶叶一同放入碗中,用沸水冲泡即可。
[功效]清热解毒。适宜肺胃热盛证。
[服法]代茶饮。
清咽饮
[原料]乌梅肉、生甘草、沙参,麦冬、桔梗、玄参各等份,冰糖适量,
[制法]将上6味捣碎混匀即成。每次8~15 g,与冰糖一起教人保温杯中,用沸水冲泡,盖严,温浸1小时即可,待温饮用。
[功效]清热利咽。适宜肺经有热证。
[服法]代茶饮,连服3~5日。
胖大海冰糖茶
[原料]胖大海4~6枚,冰糖适量。
[制法]将胖大海洗净,放入碗内,加冰糖适量调味,冲入沸水,加盖煽约半小时,慢慢饮用。隔4小时可再泡1次。
[功效]清热,解毒,润肺。适宜肺经有热证。
[服法]2次/d,一般2~3日。
结语:扁桃体炎虽然看起来好像没什么大事,但是严重的话还会引起其它的一些并发症,会给我们的身体带来极大的危害,而且一旦患上扁桃体炎的话,由于位置处在喉咙附近,无论是吞咽食物还是说话都有可能带来一定的影响,所以这一点一定要注意了,找到合理的方法解决它。
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