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随着生活水平的提高,人们对健康也愈发的关注了。合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!小编今天整理了一些关于生活中应该注意的小妙招分享给大家。
青春期是一个美好的时期,每个男生都会有一段美好的记忆,所以青春期男生更应该注意保健,那么青春期男生如何正确保健?青春期男孩如何自我保健?下面就来给你说说青春期男生保健要点,希望能帮助到你。
1、隐睾症
患了隐睾症,由于睾丸受到体内较高温度的影响,到青春发育期后,生精上皮细胞发生萎缩,便不能产生精子。两侧隐睾者,大多因无精子而不能生育。倘若能及时发现隐睾,在9—11岁时就做睾丸固定术,则约有79%的患者可获得生育能力。
2、精索静脉曲张
这种病症在青壮年中较为常见,尤其多见于青年。精索静脉曲张,不仅可以引起阴囊坠胀,更严重的是它可使睾丸温度升高、局部血液瘀滞及由此所致缺氧,最终导致精子生成障碍。这类病人如能及早进行精索静脉高位结扎术,则可恢复生育能力。
3、包皮过长
进入青春期,包皮内分泌物会逐渐增多。如果包皮过长,包皮垢过多,极易使包皮和阴茎头发生膜性粘连。包茎还是引起阴茎癌的发病原因,因此,包皮过长,需要及早治疗。
4、频繁遗精
据统计,约80%以上的未婚青年都有过遗精。一星期有一次遗精并不算异常,对身体健康不会产生不利影响。然而,倘若遗精次数过多,或一有性冲动阴茎就有精液流出,这就属于病态了。对有频繁遗精的孩子,家长应多加关心,并及时请医生诊治,找出引起遗精的原因,进行对症治疗。
5、自慰
自慰是一种正常的生理现象,既是青春期性成熟的表现,又可以解除性紧张而引起的不安、躁动。必要时,每周一次为宜,因为频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等。
6、性关系
生殖器官局部皮肤娇嫩,很容易受到损伤,过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题,如生理功能障碍,腰酸,易衰老等,而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状,还会使生殖器官长期充血,容易引起生理功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大等。
青春期男孩如何自我保健
1、 青春期的男孩子,下体已经开始成熟,不再像小时候那样,因此,这个时候,男孩子在青春期的时候,穿衣是有讲究的。不要穿太紧身的,这样,对身体不好,对下体的成长也不利。
2、 选择的内容也不要穿那种化纤的内裤,而是要选择棉的内裤,因为绵的易吸汗,透气,纤的却不透气,不吸汗,容易导致青春期男孩子的下体得一些阴囊潮湿等的病。
3、 青春期的男孩子,因为不了解自己的性器官,所以常会因为包皮过长而导致包皮里藏一些脏东西,时间长不清洗,就会形成感染和发炎。所以,建议青春期的男孩子在每天晚上睡觉前,即使不洗澡,也要清理一下自己的下体卫生。
4、 男孩子都喜欢穿牛仔裤,可以穿牛仔裤,但是不建议穿太紧的牛仔裤,否则会对青春期的男孩子的下体发育有很大的影响。最好是穿宽松一点的裤子,尤其是以透气松软的裤子为好。
5、 平时的时候,要注意不能抽烟,喝酒,更不能养成混乱的性行为。尤其是在性冲动的时候,不能沉迷在A片或者是黄色录像中,可以适当手淫,但绝对不能把手淫当成是习惯。
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