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随着生活水平的提高,人们对健康也愈发的关注了。合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!小编今天整理了一些关于生活中应该注意的小妙招分享给大家。
某一行干久了就会了解许多相关事情,或者习惯做,或者习惯不做,我们把这情况称之为 “职业习惯”。很多职业习惯都值得科普,这可以避免普通人因无知而伤害自身,尤其是医生的职业习惯,更值得普及以供大众学习。
有些事情正是因为不知道其中的危害,许多人都在做。而有些事情正是因为知道其中的危害,所以许多医生打死都不会做。下面我们来盘点一下医生们有什么好的“职业习惯”值得我们学习。
1、牙科医生
牙科医生打死也不会去用牙齿开啤酒瓶或开核桃,因为这样容易造成牙齿隐裂。
牙齿隐裂是指牙齿表面上出现非生理性的细小裂纹,一般人很难察觉,而且这种伤害不可逆,无法恢复。经常性地用牙齿咬硬物会使牙齿隐裂越来越严重,最终造成牙痛、牙齿松动、牙齿过早脱落等口腔疾病。
2、眼科医生大晴天,眼科医生一定不会直接出门,必定会戴着墨镜或太阳镜。
因为阳光强烈的时候,紫外线会对眼睛的角膜、结膜、晶状体、视网膜等组织结构造成伤害。不仅如此,经常使眼睛暴露在大太阳下,还会增加患上白内障的几率。出门戴上太阳镜既可以防止眼底病变,还能预防白内障。
3、骨科医生
你到骨科医生家中做客,一定会发现医生家中的座椅都比较硬,因为骨科医生都不会长时间坐软椅。
不是他们不喜欢软绵绵的感觉,而是他们知道虽然软椅坐着舒服,但很伤腰椎。座椅太软,腰椎会因为缺乏支撑而受到不利影响,这对保持腰椎和脊柱的生理健康极为不利。尤其是患有颈椎腰椎疾病的人,长时间坐软椅会加重病情。
4、皮肤科医生皮肤科医生一定不会使用美白产品和去角质产品。因为他们天天和皮肤打交道,知道皮肤有代谢周期,能够自我防护。经常人为地去除角质会破坏皮肤的自我保护,容易使皮肤红肿和敏感。
而关于美白,皮肤科医生当然知道人的皮肤白与黑都是由遗传因素决定的,美白产品中大多含有荧光剂、重金属等成分,许多由他们诊治的患者都是因为使用美白产品而引起的皮肤疾病。作为医生,他们自然不会明知其中的危害还偏偏使用美白产品。
听人劝,吃饱饭。上面这些医生们不会做的事情,咱们也不要再做了。
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